1.
V misce promícháme mléko se sirupem, chia semínky a prosátým matcha práškem (nevytvoří se tak hrudky). Necháme pět minut odstát na lince, poté znovu promícháme a šoupneme nejméně na hodinu do lednice, aby mohly chia semínka zgelovatět a vytvořit pudink.
2.
Na dno skleničky nasypeme granolu dle libosti, doplníme rostlinným jogurtem, chia pudinkem a posypeme sušeným ovocem. Parfait si můžeme stejně tak připravit do uzavíratelné nádoby a vzít si ho třeba do práce ke svačině.
4. Duben 2016
Komentáře
Vypadá to skvěle! Chia puding jsem už několikrát měla, ale tahle kombinace mě ještě nenapadla.